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「一生動けるからだ」を目指して。 | Rootfor -浅草の加圧&パーソナルトレーニングジム

Rootfor -浅草の加圧&パーソナルトレーニングジム

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この先も人生を楽しむために、
今から少しずつできること。
さあ始めよう、
「一生動けるからだ」を目指して。

私たちが目指すのは、

ライフステージが変わっても、

「一生動けるからだ」

-Root for-

体験のご予約・お問い合わせ
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Root forの思うこと。

私たちが大切にしていることは、「一生を通して動けるからだ」です。

そのためには、機能を改善し「筋力」「持久力」「柔軟性」をバランスよく鍛えること。

それが、一生使っていくからだの土台(生きるエネルギー)になります。

運動が苦手で一人では続かない
やり方があっているかわからない
痛みや不調から解放されたい
健康的にボディメイクしたい
年齢に負けないからだにしたい


ひとりひとりの「からだ」への想いを大切にし、
必要なトレーニングを丁寧にセレクト。
迷いなく望む結果へと導きます。


目指すは、ライフステージが変わっても「一生動けるからだ」

この先の人生をずっとずっと元気に楽しんでほしいから
あなたの人生を運動の力で応援します!

『Root for』とは「応援する」「声援を送る」「励ます」という言葉です。

Root forのこだわり。

シューズ不要 

足の裏の感覚まで意識してのトレーニングをお勧めしています。そのため、床は無垢のフローリング。
シューズがいらないので、お仕事帰りもお手軽と評判です。

30分コースから 

運動が苦手の方や、体力に自信のない方も安心!
30分でも効率的なトレーニングをご用意しています。
Root forからのお知らせ

お知らせ

 AI姿勢解析スタートしました。 体験トレーニングでも実施できます。この機会にぜひお試しください。
 スタッフ募集 現在一緒に働くスタッフを募集しています。詳細はこちらからご確認ください。
Root forのメニュー

メニュー


 詳細説明は画像をclick! 

加圧トレーニング
TRX
ウェイトトレーニング
体幹トレーニング
パーソナルストレッチ・整体
ピラティス
Root forの料金

料 金


加圧トレーニング
加圧トレーニングを集中的に取り組むセッションです。

 おすすめ

 加圧トレーニング30

¥4,620 税込

チケット価格¥4,290 税込〜


パーソナルトレーニング
加圧/TRX/ウェイトトレーニング/体幹トレーニング/整体/ピラティス/パーソナルストレッチ等から、ひとりひとりに合わせてカスタマイズします。
※30分は単体のトレーニングがおすすめです。

 パーソナルトレーニング30

¥4,620 税込

チケット価格¥4,290 税込〜


 おすすめ

 パーソナルトレーニング45

¥6,930 税込

チケット価格¥6,435 税込〜


 パーソナルトレーニング60

¥9,240 税込

チケット価格¥8,580 税込〜


チケット料金


お得なチケット揃えてます 

 お試しに

 チケット10

¥22,550 税込

期間:2ヶ月

30分コースの場合5回分

¥4,620

→¥4,510/1回


 30分コースの方におすすめ

 チケット20

¥44,000 税込

期間:4ヶ月

30分コースの場合10回分

¥4,620

→¥4,400/1回


 45/60分コースの方におすすめ

 チケット40

¥85,800 税込

期間:6ヶ月

30分コースの場合20回分

¥4,620

→¥4,290/1回

45分コースの場合13回分~

¥6,930

→¥6,435/1回

60分コースの場合10回分~

¥9,240

→¥8,580/1回


Root forの始め方

まずは体験のご予約を。

Mail または LINE にてご連絡ください。


 体験トレーニング60分(加圧体験を含みます)

¥5,500 税込

 初回登録料

¥16,500 税込


体験のご予約・お問い合わせ
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Root forのトレーナー
代表トレーナー
いく (大村 育子)
トレーナー
諸星 憂弥
トレーナー
大野 裕子

BLOG & instagram

Root for ブログ
  • ハワイトレーニング
    2026/01/31
  • いろいろなツールで
    2026/01/28
  • 正月明けの丸まった背中を鍛えましょう!
    2026/01/20

kaatsu_pt_rootfor

ボディメイク シェイプアップ
ウェル エイジング
★体の元気が人生を豊かにする★
大野トレーナー @runstastagram
諸星トレーナー @little_moro
#浅草パーソナルトレーニング
#浅草加圧トレーニング
#銀座線 都営浅草線 浅草駅 徒歩5分

ウェーブの動きは、背骨を丸めたり伸ばしたりの繰り返し 骨盤周りの筋肉も、バランスよく使えて、腰痛予 ウェーブの動きは、背骨を丸めたり伸ばしたりの繰り返し

骨盤周りの筋肉も、バランスよく使えて、腰痛予防&改善になります😊✨

最近50代〜70代の方が増えて嬉しく思っています😊✨

その年齢ならではのお悩みを、遠慮せずトレーナーにご相談くださいね!

一生動けるからだを一緒につくっていきましょう😄👊✨

只今「冬の運動スタート」応援キャンペーン実施中✨
ホームページからご予約お待ちしております😊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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Rootfor(ルートフォー)
http://rootfor.net

#浅草パーソナルトレーニングキャンペーン
#浅草トレーニングジムキャンペーン
#浅草加圧トレーニングキャンペーン
#浅草ダイエットキャンペーン
#浅草フィットネスキャンペーン
今日で1月終わりますね! 1ヶ月あっという間過ぎ!! 今回は気分を変えて、ハワイでトレーニングして 今日で1月終わりますね!
1ヶ月あっという間過ぎ!!

今回は気分を変えて、ハワイでトレーニングしてきました💪
暖かい気候で、運動しやすい環境でした!

ランニングするには、ハワイがおすすめです笑🌺

今年1番のイベントが終わった為、2月は次の目標を立てる月間にしたいと思います🤙

#浅草パーソナルトレーニング #加圧トレーニング #ランニング #浅草フィットネス #ハワイトレーニング
こんにちは! 早いもので1月も終盤ですね💦 冷え込みますので太陽が恋しいです☀️ 早く春にならないか こんにちは!
早いもので1月も終盤ですね💦
冷え込みますので太陽が恋しいです☀️
早く春にならないかなぁ☘️

Root forのトレーニングではTRXやダンベル、バーベル、スミスマシンやケーブル、チューブ、他ツールなどを使ってトレーニングします。
今日は色の可愛いハーフバランスボールを使ってみました!
ちょっと暴れながら😅ボールで壁当てをしてますが、それ用のボールではないので跳ね返りが悪い…ということにしておきます笑
集中力ともちろん体幹がトレーニングできます!
脇腹にいい感じです✨

使ってみたいツールがあればトレーニング時にお気軽に言ってくださいね!
楽しみながらトレーニングしていきましょう😄

寒さに負けず冬を乗り切りましょう❄️

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背骨は色んな方向に動くから、こんなストレッチもオススメ😊👍 捻って丸めて倒す💫 その時は背骨を軸 背骨は色んな方向に動くから、こんなストレッチもオススメ😊👍

捻って丸めて倒す💫

その時は背骨を軸として、まっすぐにズレないように気をつけて👊

背骨が柔らかくなります😊👍

ちょっとした時間に、正月明けのデスクワーク疲れを解消しましょう!

只今「運動スタート」応援キャンペーン実施中✨
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新しい年の始まりに 「今年こそ運動をスタートさせたい😊✊✨」 そんなあなたに✨ 「一生動けるからだ 新しい年の始まりに
「今年こそ運動をスタートさせたい😊✊✨」
そんなあなたに✨

「一生動けるからだづくり」を目指している「Rootfor」で運動をスタートしませんか⁉️

「AI姿勢解析」を元にトレーナーが個々の目的に合わせてメニューを組んで行きます😊✨

運動が苦手な方!60代、70代、まで「運動したい」時がスタート年齢!

ホームページからご予約お待ちしております😊✊✨

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あけましておめでとうございます😊✨ 今年も皆様の一生動けるからだづくりを目指し、心もからだも健康で あけましておめでとうございます😊✨

今年も皆様の一生動けるからだづくりを目指し、心もからだも健康で元気で過ごしていただけるよう

スタッフ一同務めて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします🙇✨

お正月で少し体力が落ちた方!
短期間でのお得なキャンペーンを実施しております😊✨

今年もどうぞよろしくお願いいたします😊✨

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浅草パーソナルジム
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メリークリスマス🎄 美味しいチキンと楽しいトレーニング💪 クリスマスとトレーニングは相性バッチリ👍 メリークリスマス🎄

美味しいチキンと楽しいトレーニング💪
クリスマスとトレーニングは相性バッチリ👍

今年も楽しい時間をご一緒させていただきありがとうございました😊
また来年もよろしくお願いします✨

皆さん素敵なクリスマスをお過ごしください🪅

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AI姿勢解析を導入してから、目測では分からなかった改善点が見つかったり 逆に「今の姿勢で良かったん AI姿勢解析を導入してから、目測では分からなかった改善点が見つかったり

逆に「今の姿勢で良かったんだ」というお客様自身の確認にもなり

ご提供するトレーニングが、より踏み込んだものになってます😊👍

AI姿勢解析は今のところ、静止した姿勢のチェックなので

動作等は今まで通り、トレーナーチェックが必要になります😊

両方の特徴を活かして、もっともっと今よりも、機能的なからだをになっていけるよう、ご指導させていただきます🙇✨

これからの結果が楽しみです😊✨

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ACCESS

〒111-0032

東京都台東区浅草1丁目16−2

quarte.chicビル 7F

TEL : 03-5830-3258

※トレーニング中は電話に出る事ができませんので、ご用件と、お名前、連絡先をお話しください。(お問い合わせやLINEもご利用ください。)

銀座線つくばエクスプレス 浅草駅 徒歩4分

東武スカイツリーライン 浅草駅 徒歩5分

都営浅草線 浅草駅 徒歩6分


月曜定休日
火〜金 10:00 ~ 21:30

土   10:00 ~ 20:00

日・祝 10:00 ~ 18:30

 各種クレジットカード・電子マネーご利用頂けます。

建物外観

 

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