楽しく運動習慣を、身につけていきましょう♪
楽しく運動習慣を、身につけていきましょう♪幼少期からサッカーを始めて約30年、成人になってからはスノーボードも始めて15年間、指導者として、趣味として経験してきました
スポーツは小さい頃から身近にあり、運動をする事はリフレッシュの一部で、心にも身体にも健康を生み出してくれると私自身の体験から学びました
ストレスを感じやすい時代に、この体験をたくさんの人に感じてもらいたい！そういう想いで運動指導の道に進む決断をしました！
運動は一時的ではなく継続が大切です☆
そのためには楽しく取り組むことが大事だと思います
運動が生活の一部と思っていただけるように、楽しく皆さまとレーニングできるよう頑張っていきます！
よろしくお願い致します。
【資格】
KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター
日本ストレッチング協会認定ストレッチングパートナー
日本能力教育促進協会認定 整体＆セラピースペシャリスト
【趣味】
スノーボード キャンプ コーヒー