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心とカラダの健康第一！
root for子供の頃からバスケット、ソフトボール、ダンスなどのスポーツをしてきましたが、少しだけ運動を離れた時に運動の大切さ、ファスティングをして食の大切さや必要性を感じました。
運動をすると頭がスキッとします！
フィットネスクラブのジムトレーナーで楽しく運動する事を学び、マンツーマンのトレーニングでより効果を引き出す事を学び今に至ります。
美味しく食事をする、快適に眠る、そして楽しく運動する！これが快適に生きる上での三本柱、ライフスタイルだと感じています。
理想のスタイル、痛みの無い身体、元気な心の為に一緒にトレーニングしましょう！
いつまでもどこまでも旅行したい！
いつまでも自分の脚でどこまでも行こう！
楽しく身体を動かして健康な心と身体で日々を過ごそう！
【資格他】
KAATSU JAPAN 認定 加圧トレーナー
厚生労働省認定 整体師
Jr.ファスティングコンシェルジュ
テクノジム認定キネシストレーナー
【趣味】
キャンプ、ランニング、沖縄三線